Маска для глаз во время шавасаны

Маска для шавасаны полезна тем, что способствует глубокому расслаблению, помогая снять напряжение с глаз и лица, а также создает затемнение, что улучшает концентрацию и погружение в состояние покоя. Мягкое давление маски расслабляет мышцы вокруг глаз, уменьшает зрительное раздражение, помогает успокоить ум и лучше сосредоточиться на внутренних ощущениях, что усиливает эффективность практики шавасаны.